Weiterbildung: Selbstbewusst, kompetent und einfühlsam kommunizieren mit ESPERE

Was wird vermittelt?

Diese Weiterbildung vermittelt den Teilnehmer*innen effektive Werkzeuge und Kompetenzen, um ihre Kommunikation mit sich selbst und anderen Menschen entspannter, klarer und somit befriedigender zu gestalten.

Diese sind einsetzbar:
sowohl im professionellen Kontext
– sei es mit Kolleg*innen, Kund*innen und Klient*innen,
– sei es in hierarchischen Strukturen, z.B. mit Vorgesetzten und Mitarbeiter*innen,
– sei es in helfenden und pädagogischen Berufen

als auch im privaten Rahmen –
in der Partnerschaft, mit Kindern, mit nahe stehenden Menschen und Verwandten sowie im Freundeskreis.

Die Teilnahme an der Weiterbildung ermöglicht:

  • Behindernde Kommunikationsmuster zu erkennen und immer mehr gegen Beziehungs-fördernde zu ersetzen
  • Mechanismen von Opferrollen zu erkennen und diese abzulegen
  • wahrzunehmen, was uns im Kontakt mit anderen berührt und blockiert
  • Emotionen als wichtige Hinweisgeber anzuerkennen und zu nutzen, sowie emotionalen Stress abzubauen
  • Innere und äußere Konflikte visuell darzustellen und zu klären
  • Kommunikation mit dem Unbewussten, und die Sprache der Symbole einzusetzen
  • zwischen der eigenen Verantwortung und der des Gegenübers zu unterscheiden
  • die Fähigkeit zu Selbst-Empathie und Selbst-Fürsorge zu stärken
  • die Fähigkeit zur Empathie für das Gegenüber zu vertiefen
  • einen bewussten Umgang mit den eigenen inneren Anteilen – für freiere Handlungs-Entscheidungen

Die vollständige Weiterbildung besteht aus vier aufeinander aufbauenden Modulen.
Ein Modul umfasst 6x ein 4-stündiges Treffen pro Monat.
Jedes Modul kann neu gebucht werden.

Inhalte des 1.Moduls:

  • Mit sich selbst in Beziehung treten und mit sich selbst anfreunden
  • der Schutz der eigenen Lebensenergie und Lebensfreude
  • Das Beziehungsschal-Modell nach J.Salomé
  • Das Kommunikations-Modell nach Marshall Rosenberg
  • Grundwerkzeuge nach der Kommunikationslehre ESPERE
  • Visualisierung und Symbolarbeit
  • Verhaltensweisen, die unsere Lebensenergie vermindern, erkennen und ersetzen
  • zwischenmenschliche Beziehungs-Saboteure erkennen und ersetzen
  • Die Beziehungshygiene-Regeln nach J.Salomé
  • Grund-Bedürfnisse und Beziehungs-Bedürfnisse
  • Die zwischenmenschliche Beziehungs-Mindmap
  • Klärende Empathie für sich selbst und andere
  • Das Innere Kind – der/die Innere Erwachsene
  • Meine Welt – Deine Welt
  • Werkzeug für brenzlige Situationen-
    die „Empathische Bestätigung“
  • emotionale Schwierigkeiten mit „tipi“ regulieren

Termine des 1.Moduls:  17.05., 21.06., 23.08., 20.09.,18.10.
jeweils 17.00 bis 21.00 Uhr

 

Inhalte des 2. Moduls:

  • Vertiefung und Anwendung der Werkzeuge aus dem 1. Modul
  • Visualisieren und Symbolisieren
  • Kompetentes Zuhören
  • Wertfreies Beobachten
  • Schlüsselkompetenz: die Empathische Bestätigung
  • Bedeutung von Wertschätzung für die
    Beziehungsqualität
  • in schwierigen Situationen kompetent bleiben
  • die Empathische Bestätigung
  • Eigene Lebensenergie behüten
  • Achtsamkeit für das Innere Kind
  • Konzept der idealen Eltern
  • Das „Innere Dorf“ nach Jacques Salomé
  • Innere Anteile erkennen
  • Identifizierung mit Anteilen loslassen
  • Klarheit der Rollen im Alltag
  • Beziehungsmindmaps
  • ESPERE beim Kaffeetrinken

 

Ein Einstieg zum 2. Modul ist noch möglich nach Vorgespräch

Termine des 2. Moduls:
21.02., 21.03., 18.04., 30.05., 20.06. 2018 (Mittwochs) jeweils von 17.00 Uhr bis 21.00 Uhr

Leitung: Marianne Schneider und Pettra Biertümpfel

Marianne Schneider
Pettra Biertümpfel

 

 

 

 

 

Kontakt:
Marianne Schneider, Tel. 05605-8007 24 oder 05605-8007 70
<espere-kommunikation@posteo.de>

Pettra Biertümpfel, Tel. 017 726 79 61
<pettra.biertuempfel@gmx.de>

Ich melde mich verbindlich zum 2. Modul an